Блог
Войти
Nikolai
Блог Кулинарная книга База продуктов
Nikolai
24.06.2021 10:35

Как правильно взвешиваться? ⚖️

Все просто. 📏
1. Раз в неделю.
2. Утром.
3. После опорожнения.
4. Перед едой.
5. Без верхней одежды.
Профит! 😘

 2 
 1
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 24.06.2021 15:04
Новые рецепты
Суп Сердце говяжье с перловкой
Автор Светланка
28.2
3
0.5
3.1
21
2 0
Лепёшки с сыром
Автор ОдинИзСорока
247.2
14
11.6
20.6
6
0 0
Ткемали, крыжовник, укроп, кинза, мята, пажитник, соль
Автор Алла
67.3
1.8
0.5
12.3
13
3 16
Лучшие рационы
Юлия Кузьмина
2025-07-01
Калорийность: 1443 кКал
Витамины и минералы: 92%
Татьяна Власова
2025-07-01
Калорийность: 1466 кКал
Витамины и минералы: 89%
Ирина Макс
2025-07-01
Калорийность: 1689 кКал
Витамины и минералы: 100%
Интересные блоги
Антон Иващук
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего? Да потому что вкусно...
12 60
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
12 45
Антон Иващук
24-06-2025
Вы не набрали 20 кг жира за одну ночь, так что за ...
12 44