Итоги ❤️

Закончилось моё голодание время 19:40. По состоянию чувствую себя бодренько, энергия не ушла, но слабость в ногах. Так как много нельзя ходить когда голодаешь. На моё усмотрение сегодня у меня получилось поголодать. А то я думал будет хуже, и тяжело. Хотя раньше реально было трудно. 😔

Надеюсь организм потихоньку возвращается все забытое, что делал. Но теперь знаю как лучше голодать. И на моем опыте лучше не есть окисляющие продукты. 🤷‍♂️ Желательно ощелачивающие. 🍉🥕🥑
Всем здоровья. 💕