Блог
Войти
Nikolai
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nikolai
09.06.2021 17:06
Новая привычка. 👋
Вырабатывается новая привычка. 🌟
Поставил новую привычку. Надеюсь не сорвусь. 😉👌
2
5
Лилиана
09.06.2021 18:09
Разъяснительную бригаду, пожалуйста 🤗 я не поняла про привычку))
Анжела
09.06.2021 18:12
Лилиана
, не есть за три часа до сна )))
Лилиана
09.06.2021 18:17
Анжела
, аааа... хорошее дело 👍🏻
Nikolai
09.06.2021 20:15
Лилиана
, Да, просто приставку не поставил. 😆
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
10.06.2021 02:18
я кушала до 20.00...сейчас 2.00...я не кушала 6 часов и не собираюсь...привычка эта появилась когда стала на интервальном питании сидеть...очень помогает не зависеть от еды
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Кето торт Раффаэлло
Автор
Алла Ершова
399.1
9.3
36.9
5.2
3
1
5
Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон
Автор
Алла
87.7
13.3
2.4
2.8
11
1
0
Суп-уха из минтая с пшеном
Автор
Ната
43.5
7.5
0.5
2.2
21
2
0
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
16
75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Страна дождей
21-06-2025
Дневник питания за 20.06.2025
Чота происходит со мной странное. Мне оказывается ...
7
63