Блог
Войти
Nikolai
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nikolai
26.01.2023 08:04
Острый взгляд 😳
Доброе утро 🌄
Главное чтобы твой взгляд не задел лишних людей.
Желаю вам счастья! 💖
2
Nikolai
25.01.2023 19:08
Нужен контроль. 😏
👉🏼 Главное держать все под контролем. Иначе будет все по старому...
Кому удобно быть в телеграм или дзен. Подпишитесь. Поддержите автора. 😅
✔️
https://dzen.ru/id/5ac5113c5f4967b64d107659
✔️
https://t.me/ItJpg07
4
Nikolai
25.01.2023 08:12
Почему борода? 🙈
Доброе-доброе утро. 🌟
Здравствуйте 👋 мои родненькие.
Говорят что нужно раз в год отпускать бороду. А правда ли это остаётся только гадать... 😏
5
2
Nikolai
24.01.2023 19:16
А вы что скажите? 😳
Ну не люблю я такой фрукт как хурма... А вы его любите? 😂
Кому удобно быть в телеграм или дзен. Подпишитесь. Поддержите автора. 😅
✔️
https://dzen.ru/id/5ac5113c5f4967b64d107659
✔️
https://t.me/ItJpg07
4
19
Nikolai
24.01.2023 08:09
Не работает скидка? 😵
Доброе утро. 😊
Самое важное в жизни когда у тебя прошла скидочная карта в 5ке. Остальное все будет хорошо. 😁
2
Nikolai
23.01.2023 18:42
Взаимопомощь. 🫠
Как хорошо когда ты умеешь помогать другим. 😏
Кому удобно быть в телеграм или дзен. Подпишитесь. Поддержите автора. 😅
✔️
https://dzen.ru/id/5ac5113c5f4967b64d107659
✔️
https://t.me/ItJpg07
1
Nikolai
23.01.2023 08:03
Захотелось пирожков... 😵
Доброе утро. Хорошо когда ты сыт и одет. А кто-то там даже и не согрелся. 😳
Желаю вам хорошей дня. 🫠
6
3
Nikolai
22.01.2023 20:45
Сон. Залог здоровья. 😳
Сон это очень важно. 🤗 Пожалуйста высыпайтесь, а то ноги убегут от вас. 😏
8
7
Nikolai
22.01.2023 07:01
Каша в голове? 😳
Давайте сегодня уберем всю кашу из головы. И начнем проживать новый цикл в благополучии. 💖
Кому удобно быть в телеграм или дзен. Подпишитесь. Поддержите автора. 😅
✔️
https://dzen.ru/id/5ac5113c5f4967b64d107659
✔️
https://t.me/ItJpg07
1
6
Nikolai
21.01.2023 08:08
Уголок смеха 👉🏼
Доброе утро. Главное что вы спасли в безопасности.
Я желаю вам сегодня и всегда счастья. 🌟
Кому удобно быть в телеграм или дзен. Подпишитесь. Поддержите автора. 😅
✔️
https://dzen.ru/id/5ac5113c5f4967b64d107659
✔️
https://t.me/ItJpg07
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина
2025-11-19
Калорийность:
1308 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
138
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
66
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1