Блог
Войти
Nikolai
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nikolai
31.01.2023 16:50
Первый опыт. 🙈
Рад представить первый комикс. 👋😚 Почаще улыбайтесь.
Еще смешные картинки есть по ссылке ниже в блоге. ↘️
3
10
Nikolai
31.01.2023 11:43
Новые смайлики для Tg. 😏
У нас есть собственные смайлики. 😅
https://t.me/addstickers/Pic_send
В будущем добавим больше.
2
Nikolai
31.01.2023 07:21
Особенный день? 😅
Пусть этот день день для вас будет особенный. 😏
Кому удобно быть в телеграм или дзен. Подпишитесь. Поддержите автора. 😅
✔️
https://dzen.ru/id/5ac5113c5f4967b64d107659
✔️
https://t.me/ItJpg07
1
3
Nikolai
30.01.2023 08:35
Какой у тебя характер? 😳
Здравствуйте 👋 Когда у вас особенный характер не нужно этого стыдиться. Пусть будет у вас изюминкой. Но не перегибайте тогда палку. 😁
Хорошего понедельника. 😊
1
Nikolai
29.01.2023 07:39
Напряженный момент? 😳
Здравствуйте 👋
По чаще улыбайтесь друг другу. И тогда не будешь таким напряженным. 🤗
Кому удобно быть в телеграм или дзен. Подпишитесь. Поддержите автора. 😅
✔️
https://dzen.ru/id/5ac5113c5f4967b64d107659
✔️
https://t.me/ItJpg07
2
Nikolai
28.01.2023 15:52
ОБНОВЛЕНИЕ. 🎉🎉🎉
Немного обновил превью. 😅
2
Nikolai
28.01.2023 07:18
Лучший друг это... 😳
Доброе утро. 🤗
Делитесь эмоциями с друг другом. 😅
5
2
Nikolai
27.01.2023 08:17
Не дуйте губы с утра. 😡
Всем привет. 🤗 Главное когда проснулись. Не дуть губы на другова человека. 😔
Кому удобно быть в телеграм или дзен. Подпишитесь. Поддержите автора. 😅
✔️
https://dzen.ru/id/5ac5113c5f4967b64d107659
✔️
https://t.me/ItJpg07
Всех благ! 💖
3
2
Nikolai
26.01.2023 20:36
Бардак в голове. 😵
👉🏼 Когда ложитесь спать уберите все лишнее из головы.
Хороших снов. 😊
3
Nikolai
26.01.2023 17:44
Гемоглобин 18г/л 🫠
Сегодня ходил узнал какой же у меня гемоглобин... После того как я выписался из больницы. А он у меня был 18г/л. И еще взяли тест на &ovid сказали это обязательно, но все хорошо. 😁
Итого: на сегодняшний день 131.г/л
2
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Желудки бройлеров тушеные
Автор
Татьяна
217.9
26.2
11.7
2.9
9
1
1
Пирог с вишней низкокалорийный
Автор
Анастасия Тышко
113.5
5.4
2.4
17.6
0
5
1
Мороженое манговое
Автор
Галина
153.1
1.8
9.5
15.1
3
2
0
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Леся Елагина
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
18
46