Не ревнуй злодеям, не завидуй делающим беззаконие, ибо они, как трава, скоро будут подкошены, и как зеленеющий злак, увянут. 🪐🕵️
(Пс. 36. 1-2)

Проверьте имеется ли в вашей жизни благодарности? Часто ли можете сказать благодарю за хорошее или плохое... Не будьте эгоистом, и благодарите все что с вами происходит. Так вам будет в какой-то момент легче.

Всем привет.
Хочу рассказать историю о том что как пришёл к Аюрведе, и зачем изучаю. 🪐

С 18 лет нравилась народная медицина. То есть всегда искал какие-то материалы для самолечения потому что попадал не к тем врачам, и терпение лопнуло. Вроде лечился, но не вылечивался до конца. Тогда начал искать другие способы лечения, и какие-то находил, а каких нужно было дорабатывать. Но использовал её не долго так как считали что занимаюсь ерундой, и тогда бросил такую затею.

Уже после 25 лет начал изучать астрологию джйотиш, и в течение 4 лет и сегодняшний день помогает как инструмент для самодиагностики. После того как приелось астрология тогда начал искать другую тему, и заинтересовался Аюрведой. С начало читал, и смотрел лекции. Это было как-то, несерьезно.🤦🏽‍♀️

Продолжение следует...

Доброе утро теперь опять я встаю когда темно) 🕵️

Для того, чтобы измениться и сменить направление своей жизни, нужно, прежде всего, остановиться.

Доброе утро на моих часах 6:05. Встал в 4:30. 🙏🏽🪐

Сегодня день Сатурна, и хочу подвести итоги. Я ставил цель себе что хотелось бы перестать есть магазинные сладости. (Печенья, пряники, вафли и тд.)
Как мне кажется прогресс есть, но чтобы их хотелось прям без не могу нет. Да иногда сложно, но потом приходишь в норму. 🤦

В итоге могу пережить без этого, а могу съесть немного. То есть не всегда например 1-2 раза в неделю по 50-100гр.🕵️
Не знаю как вам, а мне эксперимент понравился. Буду я дальше держать себя в таких рамках скорее да, чем нет.

Благодарю что выслушали. 🙏🏽🪐

Удаляю из игнор листа тех кто вел не подобающе. Надеюсь вы исправились, и если опять начнёте троллить то я на готове.
🕵️

Всем привет! 🤩
Настала осень, и что делать в такой период? На многих людей наплывает хандра и слабостью… Аюрведа относит осень к Вате природе. На улице становится ветрено, холодно, а природа высушивается и стареет. Полезно в такое время сохранять тепло, принимать горячие ванны и тепло одеваться.

Рекомендации из препаратов аюрведы:
Ашваганду – отлично борется с беспокойствами Вата-типа, тонизирует и дает сил.
Чаванпраш – укрепит иммунитет и поможет избежать сезонных простудных заболеваний.
Цвета, которые будут поддерживать ваш настрой.
Оранжевый, красный и желтый – теплые цвета. Избегать следует темных тонов: коричневый, черный, темно-серый.

Можно принимать орехи, бобы, масла и молочные продукты (для Капха-доши последние следует употреблять ограниченно). Для иммунитета хороши лимоны, варенные или тушеные яблоки, миндаль, свёкла, сладкий картофель (батат), мускатная тыква, топленное масло гхи.

С уважением Аюрведа 🧡

Здравствуйте очень интересная тема, а много людей знают что творог рекомендуется нагревать? 👮‍♂️
В АХС Су. 5.31 сказано, что дахдхи (Простокваша, кефир, йогурт и подобные продукты) не следует употреблять, и нагревать в горячем виде включая даже тепловую обработку (огонь, микроволновка, плита и тд)

Так же сырники, ватрушки и все изделия из творога очень сильно портят пищеварение. Если они подвергаются нагреванию так как это очень тяжёлая пища, и не должна употребляться каждый день. 🕵️

И не забывайте что дадхи нельзя есть пустым. Вы должны употреблять только сахаром, медом, амалаки или суп Маш.

С уважением Аюрведа. 🌟

🔱ЭКАДАШИ!🔱
2 сентября 2021, четверг. Аннада (Аджа) Экадаши. Выход из поста для Москвы: 3 сентября, 05:40-10:11.
Начинается очистительный день ума, и ЖКТ. Если вы давно планировали заняться очищением, то самое время. Если вы пропустили пост, то можно продолжить завтра 3 сентября. Выход из поста смотрите по вашему городу когда солнце выходит в свет. 😁

Ну, как обычно, по стандарту рекомендации во время поста!
Можно: ✅
Фрукты и сухофрукты.
Овощи (кроме запрещенных)
Чистая вода и травяной чай.
Свежевыжатые соки.
Орехи.

Исключить: ❌
Бобовые и зерновые культуры;
Мясо и рыбу.
Крупы и рис.
Сладости (включая мед)
Пряности и пряные травы.
Помидоры и томатный соус.
Растительное масло (за исключением оливкового)
Лук и чеснок.
Капусту.
Баклажаны.
Корнеплоды.

С уважением Аюрведа  🙏🏽

Доброе утро.
Всегда помогайте тем — кому нужна ваша помощь. Помните — жизнь бумеранг, и все хорошее вам обязательно вернется.