Человек, который строго соблюдает обет этого экадаши, несомненно,
освобождается от греха убийства брамина. Как белое молоко дают и
белые, и чёрные коровы, так и экадаши – и растущей, и убывающей
луны – награждают своих последователей освобождением. Любой, кто
слышит о славе этого экадаши, освобождается от следствий всех
грехов и счастливо обитает в обители Господа Вишну».
Рекомендации во время поста!
Можно: ✅
Фрукты и сухофрукты.
Овощи (кроме запрещенных)
Чистая вода и травяной чай.
Свежевыжатые соки.
Орехи.
Исключить: ❌
Бобовые и зерновые культуры;
Мясо и рыбу.
Крупы и рис.
Сладости (включая мед)
Пряности и пряные травы.
Помидоры и томатный соус.
Растительное масло (за исключением оливкового)
Лук и чеснок.
Капусту.
Баклажаны.
Корнеплоды.
Выход из поста с рассветом следующего
дня
Более подробно можно ознакомиться
тут
Рассказ об экадаши можно
тут прочитать
С уважением Аюрведа. 🙏🏽