База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Паштет из куринной печени
Сайра рис
молочный коктель
с шампиньонами (190)
овощное рагу№1
Завтрак№3 мюсли (305)
огурец, помидоры 350
капуста брусельская (250гр)
Завтрак№2 каша овсяная(100гр)
Завтрак№1 омлет(250гр)
овсянка 1
капустный
сырники с отрубями (без масла)
Baileys
кофе с молоком
фунчоза_1
суп с фасолью и курицей
паста с мидиями
омлет
Щи
гематоген
суп с макаронами курицой
капуста тушоная
бананово-грейпфрутовый коктель
фасоль красная
фунчеза с овощами
сырники с манкой (без масла)
козинак из подсолнечика
Султан с орехом
пироженое
рис бурый
минтай под морковкой :)
супрадин
тофу
зеленый коктель№1
Ессентуки №17
творог 5%
бульон куриный
гороховый на курином бульоне
чай заваренный
готовая фучжу
Фучжу
вино красное сухое
конфеты Марсианка
гречка с курицей
творог капуста
вареники с картошкой
творог свежие овощи
йогурт
фунчеза
фрунчеза с овощами и креветками
Новый рецепт
козинак из кунжута
мексиканская смесь
рис басмати
курица сельдерей
какойто шоколад
слайсы
кальмары с шампиньонами
горький шоколад 70%какао
Чинзано
курица с рисом
карачинская
килька в тамате
йогуртовый
nordik гречневые
HARMONY мультизерновые
чай с лимоном
курица с шампиньонами в сметане
nordic 5злаков
овсяная
фасоль
брокколи
гречка
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
226
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59
Валентина
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Всем добра, тепла и стройности А я сегодня про Ле...
18
40
Новые рецепты
Овощи запечённые
Автор
Алиса
111.4
2.3
4.7
14.3
14
2
0
Скумбрия саба-но мисо-ни
Автор
InnaLandina
147.8
13.7
9.1
2.3
16
4
0
А-ля брауни
Автор
Татьяна. Худею.
126.6
5.8
2.1
19.3
5
1
0