SaLyuScha
09.04.2021 13:50
Я здесь совсем новенькая...второй день. Буду рада ...
Я здесь совсем новенькая...второй день. Буду рада общению и любым
советам
2
4
Валентина Николаевна
09.04.2021 15:10
Вливайтесь в наши ряды - будем вместе сражаться с лишними
килограммами! И у нас все получится!
Nikolai
09.04.2021 17:55
Добро пожаловать) Главное нужно понять что вы хотите похудеть или
поддерживать вес. И осознанное питание 🤗
В первую очередь
привести себя в форму.Для этого чуть похудеть и в дальнейшем
поддерживать вес,питаясь при этом вкусно и полезно.Ну да,значит
осознанно! 
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
122.2
0.6
7.9
11.3
0
Соус из перцев и томатов
38.7
1.9
0.2
7.2
28
Риет: запеченной и копченой рыбы
130.1
14.4
6.9
2.2
15
Лучшие рационы
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
2025-08-16
Калорийность: 1460 кКал
Интересные блоги
