Прогресс. Ещё небольшой, но уже приятно что одежда сидит комфортно

Алексей Ремизов

25-07-2025

Гипертрофия мышц.

Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...

6 129

Юлия

23-07-2025

Хочу попробовать кето.

Всех приветствую! 🌷 Долго и часто я натыкалась на ...

4 81

✨️Стасюша✨️(-30)✨️

19-07-2025

З года спустя😁Ну чтож...всем привет

⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...

33 48

Tanya Makronetta

24-07-2025

Дневник питания за 23.07.2025

45, ну вот я и ягодка! 😄😆😆 Ничего просить не буду ...

16 49

Татьяна!!!

2025-07-09

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 88%

Ирина Макс

2025-07-22

Калорийность: 1317 кКал

Витамины и минералы: 100%

Радмира

2025-07-16

Калорийность: 1107 кКал

Витамины и минералы: 80%

Суп чаудер

Автор Светланушка

55.3

5.2

1.8

4.4

20

1 0

Пюре из кабачков со шпинатом

Автор InnaLandina

57.4

1.1

3.5

5.1

17

1 7

Цветная капуста с яйцом и сыром

Автор Радмира

88.5

5.8

5.7

3.3

11

5 9