Дневник питания и тренировок за 05.10.2021

Было бы пузико, красивый животик) и так худыш)))) ну)))

мои глаза там видят пузико, ничего не могу сделать с этим) Спасибо большое за комплимент, особенно от девушки с такой красивой подтянутой фигурой! )

привет! какая мишень для дротиков

Юлия Сергеевна, спасибочки, у Вас прекрасно все, правда, мне нравится!)))

Светланка, привет, я слишком хорошо стреляю из лука, чтобы татуировка стала мишенью для дротиков. Только для поцелуев)

Катрин, спасибо большое за добрые слова!))) Вы тоже - 🔥! )

Юлия Сергеевна, а без наводки поцелуи не попадали в цель?

Светланка, это акцентик) малюсенький) но с намеком, большим)

Юлия Сергеевна, ну может еще стрелочки где-то пририсованы для недогадливых, а вообще все тело отлично подходит для экспериментов и расставление акцентов может сбить творческий потенциал

Светланка, да ну, чужие тут не ходят) все прекрасно, не переживайте)

Ой😲
Я, наверно, уже русский язык плохо понимаю))) покажите точно, а каком месте там "пузико"?

Учусь тренироваться, согласна, Юлия Сергеевна очень стройная и ни единого намёка на пузико я не вижу. И тату очень красивое

Адель, согласна. Просто мечта. Гугл на слово "пузико" выдал совсем другие примеры😂

Юлия Сергеевна, а свои и без карты все обычно знают 

Светланка, естественно)

Учусь тренироваться, ну как же... Но есть же оно, небольшое, но есть. Вражина, с которой я борюсь)

Адель, спасибо большое за комплимент, очень приятно) правда) тату - моя гордость и любовь, ей ещё года нет) ещё раз спасибо)

Юлия Сергеевна, тогда карта атавизм  

Светланка, как хочешь, называй. Татуировка - есть татуировка)

Юлия Сергеевна, хорошо

Юлия Сергеевна, так, я поняла теперь. А вы не думали, что это не изъян, а ваша особенность? Вы вот пытаетесь к какому-то идеалу привести тело, а оно сопротивляется, да? Вот у меня пузо так пузо! При нормальном весе. Я понаблюдала и заметила, что у некоторых людей с сильно излишним весом животы бывают плоские, а у стройных бывает довольно заметный жирок по центру живота. Я с весом никогда специально не боролась, но получилось само собой похудела с 65 до 55 - форма живота не изменилась. Пресс качала - каменный, жир - на животе, как подушка безопасности. Я в папу, папа сейчас тоже сильно похудел, худющий - кожа висит, а на животе жировой мешок. Вот так. Серьёзно, так бывает и если вес у вас не всегда был таким низким, то скорее всего это не ваша фигура сейчас. Слабость вполне может быть от того, что вы к себе слишком критичны и не даёте своему телу то, что ему нужно. Если проанализировать рационы, что вы выложили, то у вас может быть дефицит витаминов, Д, омега 3, йод точно.И прикладываю свой пузень
Пы.сы. Я не худею