Татьяна

Блог Кулинарная книга База продуктов

Татьяна

15.12.2022 13:47

МОЕ КЕТО , отчёт за ноябрь.

В ноябре все получилось. Зашла благополучно в кетоз и вот сброс на лицо, т е. на тело. Прекрасно проходит Рождественский пост, по тест- полоскам 4 кетонов . Теперь планирую постный новогодний стол.

5

2

Saadi 15.12.2022 14:45

на скрине вес в +

Татьяна 18.12.2022 18:11

Saadi Как же в +?
За ноябрь -5,5 )))

Предыдущая

Новые рецепты

Риет: запеченной и копченой рыбы

Автор Светланушка

Боул с лососем и киноа

Автор Жанна

Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот

Автор Жанна

Лучшие рационы

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Tanya Makronetta

Калорийность: 1273 кКал

Витамины и минералы: 86%

Светлана

Калорийность: 1352 кКал

Витамины и минералы: 90%

Интересные блоги