МОЁ КЕТО

Сегодня пошел второй день голода, на воде с яблочным уксусом (3 л.). Это я делаю для того, чтобы вывести гликоген, собравшийся в мышцах и печени и быстрее войти в кетоз. Ушла вода и с ней 2,8 кг. Сегодня ровно 99 кг. на весах. Ещё один день голода и перехожу на кето. Но 14 08 начнется Успенский пост. Поэтому питание будет скудным. Запаслась электролитами для лёгкой адаптации и нужными мне продуктами. Теперь только ВПЕРЁД.