Блог
Войти
Татьяна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна
13.01.2022 13:42
МОЕ КЕТО
Праздники прошли с прибавлением на 3 кг.Никогда не думала , что они так ощутимы. Когда было больше не замечала( привыкла). А теперь каждый кг чувствуется. А все, гранатовое вино, немного, 1 бутылка за 2 праздника...
1
2
Галина
13.01.2022 16:42
Одна бутылка 3 кг не даст. Наверное закуска, всё-таки.
Татьяна
13.01.2022 22:09
Наверно Рождественского гуся переела да и все вместе))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1