Блог
Войти
Татьяна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна
25.12.2021 09:53
МОЕ КЕТО
Сегодня 25.12.21г. У меня наконец то двухзначная цифра на весах. Сегодня 99.8, это классно.))) Итого: минус 35 кг. ЮБИЛЕЙ))
11
12
Resnitsa
25.12.2021 09:57
Ого, какая внушительная цифра. Вы все для меня герои, я свои 3- 5 кг гоняю туда-сюда уже много лет, на большее и не замахиваюсь даже
Лариса Брусенцева
25.12.2021 10:03
Поздравляю вас! Здорово. Цель не за горами. Жду нового юбилея.
Olga1959
25.12.2021 10:23
С юбилеем!!!вперёд к цели!
Галина
25.12.2021 16:12
Поздравляю, чужие успехи тоже радуют и показывают возможности преодолеть нависающие килограммы.
Винни-Инна
25.12.2021 16:15
Поздравляю! Это очень классно!
Успеха!
Татьяна
29.12.2021 12:42
Лариса Брусенцева
, Спасибо, Лариса, уже 99,2 хотела НГ с сотней встретить, но перешагнула сама себя)))
Татьяна
29.12.2021 12:43
Resnitsa
, Спасибо за поддержку.
Татьяна
29.12.2021 12:44
Olga1959
, Спасибо,Ольга за поддержку.))
Татьяна
29.12.2021 12:48
Галина
, Спасибо Галина, за поддержку))
Татьяна
29.12.2021 12:56
Спасибо,Инна за поддержку))
Юлия Разумеева
29.12.2021 13:06
Поздравляю! Какой замечательный подарок на Новый год Вы себе сделали.
Лариса Брусенцева
29.12.2021 18:07
Татьяна
, 👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0