Моё кето

Кето и постные? Вот это сочетание))

Много рецептов на канале Вкусно жить - не запретишь, там по плейлистам посмотрите...

Елена, Да я на кето уже 8 мес. И за это время я постилась 2 раза соблюдая при этом кето, кому нужно ,могу поделиться. Сейчас Рождественский пост идёт и все замечательно, много рыбы, слава Богу. А если нет, есть соевый сыр с различными вкусами и много крестоцветных.

Татьяна, У как результат за 8 месяцев?) Отлично если получается совмещать!

Меня только на Великий пост хватает, причём всякий раз думаю, что могла бы легко постоянно быть на таком питании) Но потом после Пасхи верх берёт лень, ибо постная готовка сложнее, чем обычная. 
Праздничный постный стол без рыбы представить сложно, а с рыбкой можно и а-ля оливье сделать - вместо картошки авокадо или цветная капуста, даже майонез необязательно делать, в магазине разик можно купить постный. Мне понравился панир из арахиса, да и вообще ореховая "кисломолочка", такое можно к постному праздничному столу приспособить.

Елена, минус 33 кг

Маша, Да ,вы правы, можно и рыбка очень выручает

Татьяна, О! Грандиозно!)