Блог
Войти
Татьяна
Блог Кулинарная книга База продуктов
Татьяна
01.11.2021 11:41

Моё кето

Вот и закончился октябрь . За месяц минус 3,1 кг это нормально, ОГ-2 см, ОЖ-6 см, ОТ-4 см. Прекрасно.

 3 
 1
Валентина Николаевна 01.11.2021 14:08
Нормально? Это замечательно!   А то у некоторых за месяц вместо минуса плюс 4. 
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
Витамины и минералы: 87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
Витамины и минералы: 86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность: 1352 кКал
Витамины и минералы: 90%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12 123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13 107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28 71
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2 6
Боул с лососем и киноа
Автор Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2 0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0 0