База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Луковый суп
Блины №2
рис с маслом 1 порция 160
Коровка
запеканка №5
Хлопья 3 злака
Расторопша жмых
Плавленый сыр №1
запеканка №4
Запеканка творожная с изюмом
Мультизерновые хлопья
РАХАТ-ЛУКУМ РИСОВЫЙ
Шарлотка
Запеканка творожно банановая
торт из сгущенки
сгущенка из топленки
Сгущенное молоко
Кисель детский
Чечевица, пюре
Рис, грибы, горошек, морковь
Гречка, грибы, горошек, морковь
Творожная запеканка банановая
Ролл Калифорния
marzipan
Петрушка, укроп
Чечевица, перловка, овощи, зелень
Блины
Салат Цезарь
Кэроб
Сгущенное молоко
Вареная колбаса домашняя
Хек на пару с перцем и морковью
Овсянка
Каша рисовая
Форевер Свобода
Пшеничная каша
Печень, лук, морковь
Минералы
Корица, перец
КСБ 80
Ряженка, банан, белок 270
булгур, морковь 150
Фруктоза
Гречка, грибы, морковь, масло 200
Суп чечевичный 150
Рис с топленым молоком 160
Корица, перец, кофе 300
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%