База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Луковый суп
Блины №2
рис с маслом 1 порция 160
Коровка
запеканка №5
Хлопья 3 злака
Расторопша жмых
Плавленый сыр №1
запеканка №4
Запеканка творожная с изюмом
Мультизерновые хлопья
РАХАТ-ЛУКУМ РИСОВЫЙ
Шарлотка
Запеканка творожно банановая
торт из сгущенки
сгущенка из топленки
Сгущенное молоко
Кисель детский
Чечевица, пюре
Рис, грибы, горошек, морковь
Гречка, грибы, горошек, морковь
Творожная запеканка банановая
Ролл Калифорния
marzipan
Петрушка, укроп
Чечевица, перловка, овощи, зелень
Блины
Салат Цезарь
Кэроб
Сгущенное молоко
Вареная колбаса домашняя
Хек на пару с перцем и морковью
Овсянка
Каша рисовая
Форевер Свобода
Пшеничная каша
Печень, лук, морковь
Минералы
Корица, перец
КСБ 80
Ряженка, банан, белок 270
булгур, морковь 150
Фруктоза
Гречка, грибы, морковь, масло 200
Суп чечевичный 150
Рис с топленым молоком 160
Корица, перец, кофе 300
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
4
86
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%