Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлебцы хрустящие с луком "Зерница" |
16
|
48 | 1.8 | 0.2 | 9.7 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
15
|
99.2 | 0.1 | 10.9 | 0.2 |
Творожная с бананом |
250
|
347.5 | 34.5 | 11.5 | 25.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 781 | 497 | 36 | 22 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
200
|
94 | 0.8 | 0.6 | 20.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 500 | 97 | 1 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка с куриными бёдрами в мультиварке |
120
|
170.9 | 9 | 5.6 | 20.9 |
Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 570 | 206 | 10 | 5 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы хрустящие с луком "Зерница" |
16
|
48 | 1.8 | 0.2 | 9.7 |
Итого | 16 | 48 | 1 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай чабрец, мята, клубника, листья смородины |
300
|
13.8 | 0.6 | 0.3 | 1.8 |
Итого | 300 | 13 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы хрустящие с луком "Зерница" |
16
|
48 | 1.8 | 0.2 | 9.7 |
Кабачки с кур грудкой |
300
|
232.2 | 12.3 | 13.2 | 15.6 |
Чай чабрец, мята, клубника, листья смородины |
300
|
13.8 | 0.6 | 0.3 | 1.8 |
Итого | 616 | 294 | 14 | 13 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молодой картофель в мундире |
200
|
122 | 4.8 | 0.8 | 24.8 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 300 | 136 | 5 | 0 | 27 |
Итого за день | 3083 | 1293 | 71 | 44 | 148 |