Милая людям

04.05.2022 18:38

Дневник питания за 04.05.2022

Сегодня питалась тем, что готовят в детском саду( кроме завтрака, т. к. встаю ы 5.00, а завтрак в детском саду 8.30.).И я поняла, что в ДОУ питание не здоровое и сбалансированное, а какое-то ужасное. Жиры преобладают. Это я ещё какао-бобов соки- компоты не пила.! Пошла расстроенная домой, купила 200 г конфет'Чиорио" и по дороге съела😲. Теперь плохо, тошнит. Ночь бы пережить. И даже сердце колотит. Вот обжора.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	400	0	0	0	0
Яйцо куриное жареное (без масла)	100	174.6	14.6	12.6	0.8
Сосиски с молоком	50	142.5	5.5	12.5	2
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	250	2.5	0.3	0.1	0
Итого	800	319	20	25	2

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Каша пшеничная на молоке	150	160.5	6.8	5.6	21.8
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта	20	47	1.5	0.2	9.8
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	5	37.4	0	4.1	0
Шоколад сладкий	10	55	0.3	3.4	5.8
Итого	185	299	8	13	37

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	200	0	0	0	0
Итого	200	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Борщ из мяса птицы	200	37.2	2.6	1.6	3
Пюре гороховое	150	157.8	12.2	0.9	25.2
Икра кабачковая 1	100	31.5	1	0.3	5.9
Итого	450	226	15	2	34

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Печенье "Яшкино" (1 шт=18 гр)	30	141	2.1	6	18.9
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	200	2	0	0	0.4
Вода, бутилированная, в общем	200	0	0	0	0
Итого	430	143	2	6	19

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель запеченный в сметанном соусе	200	402	6	29.8	28.2
Огурец соленый	40	5.2	0.3	0	0.7
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	20	40.2	1.5	0.3	7.5
Вода	200	0	0	0	0
Итого	460	447	7	30	36
Итого за день	2525	1436	54	77	130

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Хихикс 04.05.2022 19:19

А чем же кормят в садике?

Olga1959 04.05.2022 19:44

Это логично,тк детки должны расти и быть сильными

Мартинка 04.05.2022 20:23

Я в детском саду всегда любила завтрак, где обязательно был сыр с маслом и белым хлебом, и какао с молоком. До сих пор люблю это сочетание. С улыбкой

Милая людям 04.05.2022 21:58

Замечательная Фея, у меня в рационе сегодня написано!

Елена Петрова 04.05.2022 22:04

Ненавидела еду в саду, всё эти дурацкие кисели, какао с пенками. Единственное что ела это омлет и мясо или котлеты.

Милая людям 05.05.2022 13:00

Елена Петрова, котлеты воспитателям не положено! Почему то даже за деньги? 🧐🤣

Елена Петрова 05.05.2022 15:59

Милая людям,видать они на счёт))) у наших положено,только они теперь что-то там платят

Милая людям 05.05.2022 19:43

Елена Петрова, мы тоже платим, его котлету мясную не дают😭. Только рыбные. Я там редко ем, сейчас просто в две смены и готовить некогда : ухожу в 6.00 прихожу 21.00

Елена Петрова 05.05.2022 20:11

Милая людям, ого у меня соседка работает с 7.30 до 18.00 если в две смены

Милая людям 05.05.2022 20:21

Ну на дорогу , на тренировки или бассейн время. А так у нас сад с 7.00 до 19.00

Александра 05.05.2022 20:56

Милая людям, у нас тоже..Должен так работать,но по факту работают с 7.30 до 18ч максимум...и то дежурный воспитатель(по очереди).В 19 ч сады уже закрыты.С пяти часов уже высказывать называют родителям,чтобы раньше детей забирали..Везде..

Милая людям 05.05.2022 21:09

Александра, ну не везде Вот у меня сегодня двойняшек забрали в 19 .05- папа загулял, а мама до поздна на работе. Как я ей выскажу? А первого ребёнка привели в 6.45. Я же не выгоню, родителям далеко до работы. Так что не везде и не всегда. Просто Вам не повезло

Милая людям 05.05.2022 21:11

Милая людям, И дежурных групп нет, начальство ругает. Забрали детей раньше-то готовьтесь к следующему дню И это правильно!

Vetrenaya 05.05.2022 21:14

О, да, мои девчата сейчас отрабатывают в садиках. Такие привесы их настигли, что они за голову берутсч откуда эти по 10 кг. А вроде и на ногах, пока за вчеми уследить, туда сбегаф и пренеси, - физкультуры жостаточно, а из-за детского питания набрали себе бочка. Ребёнку для роста хорошо, а взросломц видимо излишек)

DobrayZena 05.05.2022 21:20

Vetrenaya, тоже работала в саду, на счёт питания - просто не надо 6 порций есть, максимум полторы😂
Знаю какая вкусная запеканка во всех садах и как тяжело перед ней устоять

Vetrenaya 05.05.2022 21:29

Zina, не знаю как в Ваших садах, у нас строго следят, чтобы работники не доедали за детьми и ели строго свои оплаченные порции, так что ни о каких 6 или полторы порции речи нет)
у каждого свои престрастия, вот запеканку терпеть не могу с самого детского сада)

DobrayZena 05.05.2022 22:01

Vetrenaya, серьезно? У вас детки едят в столовой или в группе?
У нас детки ели в группе за столиками, за которыми мы потом писали, после обеда забирают процентов 30-40 детей.
И над нами никто не стоял и порции во рту не считал.
Но, конечно, может всё иначе

Vetrenaya 05.05.2022 22:09

Zina, неее, в нашем дошкольном центре развития дети от утра и до вечера , главный уклон на платные дор услуги, так шо каждый час отрабатывается вложенной копеечкой родителя. Камеры конечно пока не установлены, , но и эти вопросы поднимаются уже. За обычные сады не скажу , там практики не проходила и знакомые не работают. Переодически приходят проверки по питанию педагогов, там все строго в этом плане.

Милая людям 06.05.2022 03:51

Vetrenaya, работаю в обычном детском саду, но и о 6 и 1,5 порциях читать неприятно! Тут и без проверки у всех совесть есть- как это я порцию ребёнка заберу? А доедать за кем-то, даже за ребёнком, никто не будет. Глупости. У нас так: если я собираюсь есть, то за день сообщают и меня вносят в список. Я думаю, поэтому котлет нет, потому что мы платим после, А дети предварительно, т., е., на него уже заранее мясцо припасено. Я только так объясняю себе. Сама на спрашивала, мне как-то хватает, я и без котлет могу обойтись,

Vetrenaya 06.05.2022 17:14

Милая людям, нет, мясное есть всегда, тут проблем нет, видимо из-за того, что питание на месяц вперёд оплачивают, наверное, опять же видимо многое зависит конкретно от дош. Учреждения. Но вот да, в целом даже представить не могу, может просто брнщгливая, чтобы за кем-то доедать🙈

Александра 07.05.2022 11:35

Милая людям, я про сады в моем городе.