Милая людям
01.04.2022 20:13

Дневник питания за 01.04.2022

Клетчатки нет совсем! Мне Очень стыдно. Но! Сегодня съела торт, пошла на преступление 🤣 . Но не отказалась, потому что человек, который обидел меня, вдруг пришла ко мне с извинениями. И торт был знаком признания ею того, что она не права. Но и мы попили с ней чай. Мне было очень приятно, и было плевать на калории.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
400
0 0 0 0
Омлет в микроволновке
160
173 12.8 11 5.3
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
120
1.2 0.1 0 0

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Бутерброд с маслом 1 шт - 32 гр
32
105 2 5.3 12.4
Вода
400
0 0 0 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневый суп пост
250
97 5.5 6 7.5
Торт бисквитно-кремовый
120
462 5.8 20.2 64.8

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофель в мундире
110
87.8 2.2 0.4 19.9
Сардельки телячьи моя цена
70
191.1 4.2 17.5 4.2
Вода
200
0 0 0 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кефир Волжские просторы 0,1%
200
56 5.6 0.2 8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 17
Валентина 01.04.2022 21:17
Совершенно правильно Вы сделали.
Лиза 02.04.2022 02:42
А я представила себе альтернативное развитие событий: она приходит с тортом, а вы ей говорите, что на диете. Интересно, как бы она поступила 😃
Милая людям 02.04.2022 05:01
Лиза Фрей, тортом в лицо? 🤔🤣
Милая людям 02.04.2022 06:46
Лиза Фрей, 🤣. Она бы могла: очень импульсивна. Очень молода! Хочется своё Я, но опыт никто не отменял. Потом бы с двумя тортами пришла🤣. И тут уж, я думаю, было бы без вариантов. 🤣🤣🤣. Поэтому я выбрала, думаю, самый удачный.
Лиза 02.04.2022 06:53
Людмила Борисовна Старостина, неее 2 торта не катит! Вы ж на диете 😂🤣она пришла бы уже с арбузом или колючими розами 😂 а если у нее есть чувство юмора, то с травой 🤣
Елена Кощеева 02.04.2022 10:16
Лиза Фрей, хм. Классная идея. Буду к знакомым вегетарианцам с красиво упакованным букетом сельдерея ходить.
Ринка 02.04.2022 10:34
ух ты, как мило) такой торт точно нужно было съесть) Для человека признать свою неправоту, да еще и прийти  с тортиком  - прямь поступок.
Лиза 02.04.2022 10:50
Ринка, 100% за исключением, если она знала, что Елена худеет 😉
Ринка 02.04.2022 11:39
Лиза Фрей,  я, наверное,  очень наивная, и не предполагаю, что человек придет извиняться с умыслом и сладкой бомбой).
 А вообще, сладкие презенты - это просто  страшное коварство. Когда работала на почте,  всё норовили шоколадки нам  дарить. Мало того, что работа и так сидячая,  так еще и сладости Понятно, что люди думают сделать приятное, но вряд ли отдают себе отчет последствий.
Лиза 02.04.2022 11:51
Ринка, просто это указывает на низкую заинтересованность в человеке, которому дарят, иначе непременно бы поинтересовались сначала "а что вы любите". Хотя у некоторых коварство доходит до того, чтобы специально выведать, что человек любит, чтобы использовать это, как приманку🥴 отношения - очень многогранная сложная штука (вздох)
А каково это работать на почте? В детстве дядя катал нас с сестрой в своем почтовом грузовике среди посылок - одно из лучших воспоминаний детства! Нас там так трясло, что мы со смеху по полу катались. И этот запах сургуча или не знаю, как его называют, бичевка, коричневая бумага, лента для посылок, открытки, марки...сплошная романтика 😊 может сравниться ну разве что с экскурсией на фабрику кукол 🙃
Милая людям 02.04.2022 12:22
Лиза Фрей, знала! Только Людмила! 🤣
Милая людям 02.04.2022 12:25
Ринка, девочка хорошая, но немного избалованная. Для меня как внучка по возрасту. 🤣.
Ринка 02.04.2022 14:50
Лиза Фрей,  мне нравилось работать на почте,  но сейчас бы я выбрала себе тогдашней работу не оператором за окошком,   а именно с письмами, сортировкой,  посылками.  Мне не очень повезло с отделением на тот момент,  старое начальство ушло на пенсию, новое долго не могли подобрать,  отделение  было еще и телеграфное, редкость,  и охватывало достаточно большой район. И именно начальственный бардак очень добавлял стресса. То инкассацию некому принять, то некому её отправить, и т.д. Заниматься приходится не своими обязанностями, да еще и со страшной ответственностью.   В других  почтовых отделениях такого стресса не было, я спрашивала у наших практикантов с института связи после окончания практики =)  Увольнять не хотели   пришлось сослаться на переезд по месту прописки, чтобы отпустили.
Лиза 02.04.2022 15:02
Ринка, ого! А как это увольнять не хотели?! Не понимаю, как можно насильно заставить человека приходить на работу, если он не хочет?😳 или вы имеете ввиду, что просто уговаривали остаться? Спасибо, было ооочень интересно заглянуть с вашей помощью по ту сторону окошка. Еще про ответственность любопытно: вы имеете ввиду деньги типа переводов и пенсий или еще какую-то?
Ринка 02.04.2022 16:15
Лиза Фрей, да, это ответственность за кассу, за марки, конверты и т.д. 
Про увольнение "Нет, мы вам сейчас подписать не можем,  вас некем заменить, в другое отделение тоже перевести пока не можем.". Для молодой девушки это странно, впадаешь в прострацию. Когда внушается ответственность, моральность и что ты же подведешь других людей,  а как же они сами и т.д. Поддаешься.   Но к нам заезжала с другого отделения зам-начальника однажды,  и как-то сказала,  "вам что,  пистолет к голове приставили, и работать заставляют? " Тут то я и поняла, что ведь правда, если мне не нравится,  могу там не работать. Протрезвела  
Лиза 02.04.2022 17:10
Ринка, спасибо, что поделились, очень интересно 😃
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты