База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Супрадин таблетка
МЕНСЕ таблетка
Суп грибной пюре
Блины с цельнозерн мукой и тыквенной
Блины тыквенные
Паштет печёночный с грушей
Рулеты с грибами
Пирог яблочный на сковороде
Мед с орехами
Крабовый салат
Суп с чечевицей.
Пицца с колбасой и грибами.
Смесь семечек и орех с мёдом
Сырники
Борщ без мяса
Магний В6
Хачапури по домашнему.
Ленивые голубцы
Жульен
Оливье
Перец фаршированный
Паста из семечек тыквы.
Котлеты
Омлет с кабачком.
Печень с грибами
Борщ со свининой.
Клюква протёртая.
Салат весенний
Кефир, курага, чернослив, орех
Борщ с курицей
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
60
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0