Дневник питания за 25.02.2012

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Икра свекольная	25	20.6	0.6	0.8	2.7
Дранники картофельные 1	143	312.5	6.1	19	29.2
Майонез «Провансаль», 67% жирности	30	188.7	0.8	20.1	1.1
Петрушка свежая	4	2	0.1	0	0.3
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы	110	22	1.2	0.1	3.9
Салат (латук)	15	2.4	0.2	0	0.3
Сметана 20% жирности	25	51.5	0.6	5	0.9
Халва подсолнечная ванильная	64	330.4	7.4	19	34.6
Кофе натуральный, молотый	10	20.1	1.4	1.4	0.4
Пшеничный хлеб с отрубями	20	49.6	1.8	0.7	8.8
Петрушка свежая	6	2.9	0.2	0	0.5
Запеканка творожно - макаронная	250	385.3	32.3	11.3	37.8
Чеснок	9	13.4	0.6	0	2.7
Дуовит	100	0	0	0	0
Рассольник	417	168.5	3.8	6.7	24.6
Салат (латук)	20	3.2	0.3	0	0.4
Свинина жирная, консервы	30	145.8	3.5	14.7	0
Сметана 20% жирности	35	72.1	0.9	7	1.2
Мед пчелиный	10	32.8	0.1	0	8
Варенье из сливы	8	23	0	0	5.9
Лук зеленый (перо)	7	1.4	0.1	0	0.2
Чай (сухая заварка)	2	2.8	0.4	0.1	0.1
Печень говяжья тушеная	84	100.8	10.9	4.2	5
Котлеты из говяжьей печени	37	68.5	5.2	4.4	1.9
Вода	2000	0	0	0	0
Салат 25.02.12	95	103.1	1.9	8.9	3.7
Итого	3556	2123.2	80.4	123.6	174
Итого за день	3556	2459.3	67	146.5	220.5

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.