Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса вареная, любительская |
50
|
150.5 | 6.1 | 14 | 0.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Лук репчатый |
80
|
32.8 | 1.1 | 0.2 | 6.6 |
Капуста белокочанная, квашеная |
82
|
18.9 | 1.5 | 0.1 | 2.5 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
50
|
117.5 | 4 | 0.5 | 24.2 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
48
|
157.4 | 3.5 | 4.1 | 26.6 |
Чай пакетированный заваренный |
300
|
3.3 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Кофе из гранул |
180
|
4.7 | 0.6 | 0.1 | 0.3 |
Оладьи |
95
|
191 | 7 | 8.5 | 23.3 |
Итого | 1020 | 885.1 | 30 | 46 | 87.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 20% жирности |
27
|
55.6 | 0.7 | 5.4 | 0.9 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
64
|
150.4 | 5.1 | 0.6 | 30.9 |
Редька черная |
134
|
48.2 | 2.5 | 0.3 | 9 |
Каша Гречневая с маслом |
107
|
103.9 | 3 | 4.2 | 13.6 |
Котлеты свино - говяжьи |
100
|
286.7 | 13.6 | 19.2 | 12 |
Творог с изюмом сладкий Уманский |
109
|
222 | 14.2 | 9.5 | 19.9 |
Суп рассольник на курином бульоне |
408
|
210.5 | 12.1 | 10.6 | 16.6 |
Итого | 949 | 1077.4 | 51.2 | 49.8 | 102.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 750 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша Гречневая с маслом |
141
|
136.9 | 4 | 5.5 | 17.9 |
Котлеты свино - говяжьи |
100
|
286.7 | 13.6 | 19.2 | 12 |
Кетчуп 2012 |
110
|
68.3 | 1.8 | 0.3 | 13.6 |
Каша рисовая молочная |
200
|
326 | 9.6 | 7.1 | 55.6 |
Чай пакетированный заваренный |
300
|
3.3 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Печенье сдобное |
10
|
45.1 | 0.6 | 1.7 | 6.9 |
Огурец маринованный |
187
|
30.1 | 5.2 | 0 | 2.4 |
Кефир 1% жирности |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Итого | 1248 | 976.4 | 41.2 | 35.9 | 116.6 |
Итого за день | 3967 | 2939 | 122.4 | 131.7 | 307 |