Рецепт овощная смесь с брокколи

Калорийность - 28.7 кКал; белки - 1.9 г; жиры - 0.3 г; углеводы - 5.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Брокколи, порезанная, замороженная, неприготовленная	133 г
Цветная капуста, замороженная, неприготовленная	133 г
Морковь, замороженная, неприготовленная	133 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

...

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

28.3%

b-car

51.1%

В1

3.3%

3.8%

Холин

4.3%

5.8%

11.8%

B12

39.9%

4.1%

вит.К

31.5%

2.3%

Калий

8.5%

3.8%

3.5%

4.9%

3.3%

11%

4.8%

2.6%

2.7%