База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фрикадельки
Flat bread flax
Миндальное молоко
Соус Coconut secret
Barbacoa beef
Треска жаренная
Keto ice cream
Hummus
Cereal. Crunch keto
Чичаронес
Курица с овощами
LAVASH
Соус Salsa Mateo's
Cheddar cheese
Кето пицца
Ветчина Kirkland signature
Чизкейк
Борщ
Machaca
70 % Cacao 8
Сыр Гауда Голландия
Сыр Плавлений(трикутники , коровка)
Сыр Mozzarella
Panela Сыр
Шоколад Turín zero
Пикадия
Севиче
Fish oil wild alaskan 1400
Паста Арахисовая с какао
Киноа Quinoa
Сметана %
Шоколад CHOCxo
Шоколад Protein bar Robert Irving
Миндаль + кокос молоко
Сир Lala Oaxaca less fat
Яйца + тунец
Желе кокосовое
Творог из молока и йогурта
Cottage lala red
Сыр OAXACA
Миндальное молоко
Ширатаки skinny pasta/rice
Clamato cubano juice
Холодный Коктейль с морепродуктов
Индейка TURKEY oven browned
Лосось со шпинатом
Зелёный смузи
Смузи завтрак на воде
Ягоды : малина, ежевика, черника
Смузи завтрак с йогуртом
Тунец
Cheeder cheese
Йогурт натуральный без сахара
Мини перцы
Молоко кокосовое из сырого кокоса
Печёночные оладьи
Миндаль Almonds
Пекан
Кето брауни с цукини
НЕ Кето Песочное печенье (корзинки, основа для чизкейка)
Трюфели 2
Печень куриная и Шампиньены
Оливки metro chef
Ягодное клафути 3 минуты 1 человек
Плов с цветной капусты
Творожный кекс 5 минут
Какао
Кокосовые оладьи
FlaxсЫ
Квашеные помидоры (коктельные)
Шаурма
Кето лаваш
Yogurt greek
Psyllium
Ореховые конфеты
Шоколадные блинчики
Трюфели
Сыр выдержанный Ireland Kerrygold
Brie metro chef
Халва
Кето блины
Индейка филе
Овощное пюре
Крем сыр из ряженки / кефира
Фарш beef organic 85% / 15%жир
Бронекофе
Какао 20-22%
Омлет
Protein zero carb
Имбирный чай
Кето булочки
Кокосанки
Кокосовое молоко
Кокосовая стружка крупная
Салат с креветками
LactoBif probiotics
Biotin 10000
Beef jerky
Говядина
Салат
Лапша ширатаки с морепродуктами
Сырники
Печеночная запеканка
Кето какао
Кето хлеб
Шоколадный плавленый кето сырок
Пюре из цветной капусты
Кето хлеб в микроволновке
Кето кекс в чашке
Шоколад
Паштет из печени
Котлеты
Пасха творожная заварная
Рыбные котлеты
Шоколад 99%
Овощи тушёные
Ореховая паста
Вино безалкогольное
Сливки 33:
Каша LCHF
Glucosamine chondroitin MSM +hyaluronic Acid
CoQ10
Collagen UP
Крем суп грибной
Соус песто genovese
Chlorella + spirulina 50/50
Super Omega EPA NOW
D3 1000 K2 45 NOW
Карамель
Протеиновые оладьи
Протеиновые конфеты
Миндальная мука
Protein Iso whey zero
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%