Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
05.04.2021 11:36
Вспомнила сегодня утром , что обещала себе и вам п...
Вспомнила сегодня утром , что обещала себе и вам пойти в зал, пока сижу на работе , пинаю себя) , хоть бы после не забыть и не проехать мимо)
1
3
Валентина Николаевна
05.04.2021 15:04
И белочки восхитительны и клубничка в шоколаде среди конфет!...
Яна Стройняшка
05.04.2021 15:08
а тело не хочет? может быть вы перетренировались?
Наталья
06.04.2021 08:16
Лень обычная) Всё же свершилось!) Час занятия, устала с непривычки, последний раз в зале была в декабре. А что меня порадовало утром ...) -400гр!) Ура!)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0