Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манная каша вязкая, по 1-276 |
130
|
130 | 2.9 | 3.8 | 21.3 |
Черносмородиновый джем |
14
|
39.8 | 0.1 | 0 | 10.2 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
33
|
76.6 | 1.8 | 0.4 | 16.3 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
4
|
26.4 | 0 | 2.9 | 0.1 |
Колбаса вареная говяжья |
42
|
69.3 | 6.3 | 4.9 | 0.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
16
|
58.2 | 3.7 | 4.7 | 0 |
Итого | 239 | 400 | 14 | 16 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
45.5
|
137.3 | 5.6 | 1.5 | 25.5 |
Тефтели в сливочно-грибном соусе |
166
|
231.2 | 18.9 | 10.5 | 14.4 |
Итого | 211 | 368 | 24 | 11 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт из печенья |
135
|
423.4 | 15.7 | 14.4 | 56.4 |
Итого | 135 | 423 | 15 | 14 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мини Круассаны с Двойным Кремом "Какао-Ваниль" [7 Days] |
19
|
85.1 | 1.1 | 4.9 | 8.7 |
Торт из печенья |
0.5
|
169.3 | 6.3 | 5.8 | 22.6 |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
15
|
15.8 | 3.3 | 0.3 | 0.1 |
Салат "По сути Цезарь" |
156
|
181 | 20.3 | 8.6 | 5.6 |
Итого | 244 | 451 | 31 | 19 | 37 |
Итого за день | 829 | 1643 | 86 | 62 | 181 |