День рождения на диете

Света Бор

13-08-2025

Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...

3 160

J-D

14-08-2025

Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?

Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...

6 98

Андрей_ANDY

08-08-2025

Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР

Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...

28 71

Страна дождей

12-08-2025

Дневник питания за 11.08.2025

На удивление голод переносится всё легче и легче, ...

10 67

Оксана

2025-08-09

Калорийность: 1059 кКал

Витамины и минералы: 86%

Алексей Фёдоров

2025-08-14

Калорийность: 1062 кКал

Витамины и минералы: 80%

Tanya Makronetta

2025-08-03

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 80%

Кабачки в медово-масляном маринаде

Автор Татьяна

122.2

0.6

7.9

11.3

0

3 13

Печенье миндальное

Автор Елена Петрова

476.5

18.5

41.9

8.3

5

3 0

Бутер с рыбным риетом

Автор Светланушка

125.3

11

3.8

11.1

15

1 0