Дневник питания за 15.06.2022

Дела у меня очень плохи, можно так сказать. Заниматься питанием последние пару лет было просто некогда, вся в работе, учебе, летом в огороде. Перешла уже несколько лет как на сахарозаменители. Проблемы у меня две:
1. Я не хочу завтракать, кусок в горло не лезет. До 16.00 только кофе с сахарозаменителем. Потом могу йогурт питьевой выпить. Потом ем часиков в 6 вечера уже нормально. Но регулярно вечером после 10 у меня приступ нехватки сахара. Ем то яблоки, то изюм, то конфеты. 
2. Недавно поняла из-за чего у меня приступы. Из-за низково падения сахара на фоне голода. Может быть просто плохо: пот прошибает, тремор, полуобморочное состояние с острым приступом голода. А недавно чуть не умерла как мне показалось. Лежала то ли в забытье, толи спала часа 3, потом еще 5 часов отходила. Сегодня купила гликометров. От врача не убежать уже никуда. Но, надеюсь, если утром чай хотябы с сахаром пить и сьедать хоть что-то, такое не повториться. И не копать на голодный желудок огород, особенно на жаре +30. Такие дела.