Адыгейский сыр богат кальцием – микроэлементом, который принимает
непосредственное участие в формировании костной ткани человека.
Адыгейский сыр содержит мало соли. Он богат белком – главным
строительным материалом организма человека.
Адыгейский сыр по сравнению с другими сортами менее жирный (18-19%
жирности), он содержит намного меньше калорий, чем твердые
сыры.
Как приготовить?
Чтобы получить
один килограмм сыра, возьмите 8-9 литров молока 3,2% жирности.
Процедите молоко, поставьте на медленный огонь, доведите до
температуры 92-93°C и аккуратно влейте сыворотку. Много сыворотки
добавлять не нужно, иначе сыр получится рыхлым. Когда сырная масса
будет готова, поместите ее в ивовую корзинку, накройте салфеткой на
15-20 минут, поставьте под пресс – и через 12 часов адыгейский сыр
будет готов.