ИННА Н
03.09.2013 23:15
Три вида лейкоцитов, которые нас защищают
В анализе крови есть такой показатель –
лейкоциты. Лейкоциты – это белые клетки крови, они созданы для
того, чтобы нас защищать
Нейтрофилы убивают вирусов и микробов
Этих клеток большинство в нашем организме. Нейтрофилы – первая линия обороны организма от любых вредоносных агентов, которые в него попадают каждую минуту – бактерий, вирусов, любых микробов. Нейтрофилы сразу же устремляются к ним, нападают и уничтожают, но при этом, как всякий передовой отряд, погибают. Их можно видеть на раневых поверхностях в виде гнойных очагов – это и есть скопления погибших нейтрофилов, которые спасают нашу жизнь.
Базофилы обеспечивают доступ крови к очагу инфекции
Базофилы борются не только с такими микроорганизмами, как бактерии, а больше – с простейшими и паразитами, которые могут населять наш организм. Но в то же время он может вызывать воспалительные процессы. Он, как и нейтрофил является первой линией нашей защиты – неспецифическим иммунитетом.
Но у него есть и оборотная сторона, из-за которой и возникают воспаления и аллергия. Если базофил встречает аллерген, он выбрасывает из себя гистамин, что дает возможность сосудам расширяться, открывает доступ туда армиям других клеток, наших спасителей. Но на этом месте может образоваться покраснение и отек.
Базофилы – тоже клетки, которые находятся на первой линии защиты, но могут вызвать аллергию. Суть аллергии, в общем-то, тоже защитная, только жить с ней сложно – это тяжелая защитная реакция.
В-лимфоциты помнят всех врагов организма
В-лимфоцит – тоже наша защитная клетка, это что-то вроде внутренней "тайной полиции" нашего организма. В-лимфоцит знает "в лицо" и помнит всех микробов и вирусов, которые когда-либо бывали в нашем организме. И по этим "портретам" он может разыскать их.
В-лимфоциты блокируют их деятельность, они показывают "нарушителей" другим клеткам, таким как базофилы и нейтрофилы, кого надо ликвидировать.
Еда для иммунитета
Для помощи клеткам-защитникам организму требуются вещества – антиоксиданты, которые ограничивают их воспалительную активность. Три вида продуктов должны быть в рационе, чтобы помочь естественным защитникам – белым клеткам крови – лейкоцитам.
Цитрусовые способствуют укреплению иммунитета
Нужно есть цитрусовые, так как необходимо стабилизировать мембрану клеток-защитников
Лосось способствует укреплению иммунитета
Чтобы собственная защита клеток от микробов была сильна, нам нужны Омега-3 полиненасыщенные кислоты (они содержатся в лососе).
Мясо курицы и индейки способствуют укреплению иммунитета
Организму нужны цинк и витамин Е, которые стабилизируют клетки, делают их более сильными и активными в борьбе против вируса, и в этом помогут куриное мясо и мясо индейки.
Нейтрофилы убивают вирусов и микробов
Этих клеток большинство в нашем организме. Нейтрофилы – первая линия обороны организма от любых вредоносных агентов, которые в него попадают каждую минуту – бактерий, вирусов, любых микробов. Нейтрофилы сразу же устремляются к ним, нападают и уничтожают, но при этом, как всякий передовой отряд, погибают. Их можно видеть на раневых поверхностях в виде гнойных очагов – это и есть скопления погибших нейтрофилов, которые спасают нашу жизнь.
Базофилы обеспечивают доступ крови к очагу инфекции
Базофилы борются не только с такими микроорганизмами, как бактерии, а больше – с простейшими и паразитами, которые могут населять наш организм. Но в то же время он может вызывать воспалительные процессы. Он, как и нейтрофил является первой линией нашей защиты – неспецифическим иммунитетом.
Но у него есть и оборотная сторона, из-за которой и возникают воспаления и аллергия. Если базофил встречает аллерген, он выбрасывает из себя гистамин, что дает возможность сосудам расширяться, открывает доступ туда армиям других клеток, наших спасителей. Но на этом месте может образоваться покраснение и отек.
Базофилы – тоже клетки, которые находятся на первой линии защиты, но могут вызвать аллергию. Суть аллергии, в общем-то, тоже защитная, только жить с ней сложно – это тяжелая защитная реакция.
В-лимфоциты помнят всех врагов организма
В-лимфоцит – тоже наша защитная клетка, это что-то вроде внутренней "тайной полиции" нашего организма. В-лимфоцит знает "в лицо" и помнит всех микробов и вирусов, которые когда-либо бывали в нашем организме. И по этим "портретам" он может разыскать их.
В-лимфоциты блокируют их деятельность, они показывают "нарушителей" другим клеткам, таким как базофилы и нейтрофилы, кого надо ликвидировать.
Еда для иммунитета
Для помощи клеткам-защитникам организму требуются вещества – антиоксиданты, которые ограничивают их воспалительную активность. Три вида продуктов должны быть в рационе, чтобы помочь естественным защитникам – белым клеткам крови – лейкоцитам.
Цитрусовые способствуют укреплению иммунитета
Нужно есть цитрусовые, так как необходимо стабилизировать мембрану клеток-защитников
Лосось способствует укреплению иммунитета
Чтобы собственная защита клеток от микробов была сильна, нам нужны Омега-3 полиненасыщенные кислоты (они содержатся в лососе).
Мясо курицы и индейки способствуют укреплению иммунитета
Организму нужны цинк и витамин Е, которые стабилизируют клетки, делают их более сильными и активными в борьбе против вируса, и в этом помогут куриное мясо и мясо индейки.
