ИННА Н
04.01.2013 16:38

Рецепт Чернушка с медом

Калорийность - 430.5 кКал; белки - 9.9 г; жиры - 18.5 г; углеводы - 55.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Чернушка, Nigella sativa, black seeds 100 г
Мед пчелиный 100 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Использование в медицине специи чернушка (нигелла, калонги, калинджи, черные семена, римский кориандр)
Издавна специя использовалась в медицине, благодаря содержащимся в ней веществам, как омолаживающее, укрепляющее иммунитет, улучшающее настроение, о ней говорили, что она излечивает ото всего, кроме смерти.
Целебные свойства - этого уникального растения были отмечены еще в глубокой древности. Прошли века… и теперь секрет удивительного растения раскрыт. Стимулирует работу вилочковой железы, на которой лежит ответственность за иммунитет человека. Семена черные способствуют выработке клеток костного мозга и клеток, необходимых иммунной система. Семена  и масло, добываемое из них, прибавляют сил, повышают жизненный тонус.
Исследования показали, что масло, полученное из специи калонги, по своим антибактериальным свойствам опережает самые сильные антибиотики. Также в чернушке содержатся вещества, способствующие очищению организма и образованию новых клеток.

-  Применяется при лечении заболеваний дыхательных путей, помогает бороться с насморком и выводит излишнюю слизь.
– Прекрасное средство против вздутия живота, она улучшает метаболизм и пищеварение в целом; оказывает мочегонное, желчегонное и слабительное воздействие.
-  Прекрасно справляется с лишаем, прыщами, ожогами, укусами, бородавками, родимыми пятнами, геморроем, улучшает рост волос и в целом состояние кожи.
-  Помогает при проблемах в почках, печени, мочевом пузыре, борется с подагрой, радикулитом и ревматизмом.
-  Входит в препараты, помогающие работе сердечнососудистой системы, а также принимаемые при диабете.
-  Улучшает зрение и память, тонизирует умственную деятельность, активизирует нервную систему.
-  Усиливает лактацию, но не рекомендуется беременным.
-  Способна нормализовать артериальное давление у гипертоников.
Перетереть 1 чайную ложку семян чернушки в порошок, заварить кипящей водой (250 мл) и дать остыть. Принимать следует ежедневно натощак. Это улучшит общее состояние организма и повысит его сопротивляемость вредным воздействиям извне.
Рекомендуемая суточная доза: 1 ложка семян.
Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость.

Кулинария: чернушка (нигелла, калинджи, черный тмин) – любимица восточной и арабской кухонь, используется в первых и основных блюдах, салатах, выпечке, десертах, напитках. Используют при засолке, квашении, мариновании и консервации овощей, фруктов, ягод (огурцы, капуста, кабачки, помидоры, арбузы, яблоки…

РЕЦЕПТ
Зерна подсушить, перемолоть, смешать с медом. Принимать утром перед завтраком 1 ст.ложку.

ОСНОВНОЕ ДЕЙСТВИЕ: ветрогонное, мягкое слабительное, стимулирующее иммунитет, мочегонное, лактогонное, жаропонижающее, противовоспалительное, противоглистное, нормализует давление и сахар в крови.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 430.5 кКал 25.56%
Белки 9.9 г 13.03%
Жиры 18.5 г 33.04%
Углеводы 55.7 г 25.43%
Пищевые волокна 10 г 50%
Вода 11 г 0.48%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
4
A
~
b-car
~
В1
0.3%
B2
0.8%
Холин
~
B5
1%
B6
2.5%
B9
1.9%
B12
~
C
1.1%
D
~
E
~
H
0%
вит.К
~
PP
1%
Калий
10.7%
Ca
25.7%
Si
~
Mg
27.9%
Na
2.3%
P
1.1%
Cl
0.4%
Fe
27.2%
I
0.7%
Co
1.5%
Mn
0.9%
Cu
3%
Mo
~
Se
~
F
1.3%
Cr
~
Zn
7.9%
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы