TATITATA
08.04.2021 01:53

Куда уж больше?!

🍽Сегодня впервые в жизни попробовала паровые котлеты, и знаете что? Мне понравилось! Очень даже вкусненько😋

А ещё, получила результат анализа на витамин D, оказалось, у меня сильный дефицит. Я догадывалась, что у меня его мало, ведь я живу в Питере и практически не ем пищу, где он содержится.. придётся уделить этому внимание. Но это даже хорошо!
Ещё, по медицинским предписаниям, мне нужно временно отказаться от сладкого, даже от сладких фруктов и овощей. Ума не приложу, как я смогу это выдержать🤷‍♀️ Если есть опыт, поделитесь пожалуйста, кто как справляется или справлялся с воздержанием от сладкого?

 1 
 1
Женя 08.04.2021 06:15
Сначала кажется, что сложно. Но чем меньше сладкого ешь, тем меньше хочется. Давно не ешь - даже не задумываешься о нём, но стоит хоть чуть съесть - и сразу захочется ещё. Так что, по-моему, полностью исключить сладкое намного легче, чем просто ограничить.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты