Анна
29.06.2021 23:49
Дневник питания за 29.06.2021
Утро было прекрасным, а потом я встретилась со знакомой и все зашли
в кафе съели мороженое, кусочек наполеона как все это записать не
знала и поэтому решила, что сегодня подсчет не веду. Поэтому только
завтрак.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог 5% [Простоквашино] |
100
|
121 | 16 | 5 | 3 |
| Сметана 15% [Домик в деревне] |
50
|
80 | 1.3 | 7.5 | 1.8 |
| Банан |
108
|
103.7 | 1.6 | 0.5 | 22.7 |
| Итого | 258 | 304 | 18 | 13 | 27 |
| Итого за день | 258 | 304 | 18 | 13 | 27 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Интересные блоги
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут
Шаги 8532
Сегодня с подруго...
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
Лучшие рационы
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Новые рецепты
