База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Молоко 2.0%, пастеризованное
Топленое молоко, 3.2%, «Здравушка»
Топленое молоко, 3.5% жирности
Витамин д3, АкваДетрин
Черносмородиновый джем ект
Салат 2021-01-24
Молоко 2,5% жирности, топленое
Панакота - 2021-01-22
Рис - 2021-01-19
Авокадо+чеснок+паприка 19.01.20
Курица с овощами - 2021-01-18
Салат из свеклы - 2021-01-18
Гречневая каша по купечески
Салат из морской капусты с сельдереем
Сырники 2%
Суп 14-01-21
Ряженка, 3.2%
Рис + фасоль в томате [Нежино]
Медовик
Сорбифер Дурулес (железо (II) сульфат)
Куриные котлеты
Конфеты "Петровский Форт"
Десерт творожный с капучино [2019-02-16]
перловка с грибами
сырники 2019-02-15
OptiMen
Торт “Минутка” без выпечки.
Паста творожная "СуперКид" 3,5%
Колбаса домашняя, пальцем пиханая
Шоколад горький, 68%
Фолиевая кислота, 1мг, Белмедпрепараты
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62