Рецепт Салат с креветками, ананасом и сыром

Калорийность - 198.5 кКал; белки - 14 г; жиры - 14.2 г; углеводы - 3.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Креветки дальневосточные консервированные	200 г
Сыр, моцарелла, из цельного молока	150 г
Ананас	100 г
Майонез «Провансаль»	50 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Очень примерный рецепт, ибо кто же станет всё это взвешивать.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

6.3%

b-car

0.4%

В1

1.5%

5.2%

Холин

1.2%

1.6%

0.8%

B12

22.8%

2.4%

1.2%

20.6%

вит.К

0.6%

6.6%

Калий

2.1%

15.8%

2.5%

18.4%

14.2%

2.9%

1.6%

0.5%

0.3%

2.3%

9.3%

4.3%

44%

9.6%