Блог
Войти
Ольга Ильина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Ильина
21.04.2013 16:01
Дневник питания и тренировок за 21.04.2013
Ходьба на природе. Прикреплен дневник питания
Ольга Ильина
20.04.2013 20:03
Дневник питания и тренировок за 20.04.2013
Форель дикая
Прикреплен дневник питания
Ольга Ильина
19.04.2013 20:19
Дневник питания и тренировок за 19.04.2013
Драники в столовой подсунули почему-то из мяса. Прикреплен дневник питания
Ольга Ильина
18.04.2013 18:06
Дневник питания и тренировок за 18.04.2013
Я не горе заедаю, я просто так... Прикреплен дневник питания
Ольга Ильина
17.04.2013 18:45
Дневник питания и тренировок за 17.04.2013
Кроме булочек, была рыба - это неплохо. Прикреплен дневник питания
Ольга Ильина
16.04.2013 18:04
Дневник питания и тренировок за 16.04.2013
Поп-корн из ведра у дочери немного брала - сколько его там было?.. Прикреплен дневник питания
Ольга Ильина
15.04.2013 16:21
Дневник питания и тренировок за 15.04.2013
От пожарных спрятали чайник, ела в столовой 2 раза. Заметно. Прикреплен дневник питания
Ольга Ильина
14.04.2013 19:12
Дневник питания и тренировок за 14.04.2013
Интересно, когда же уже начну поправляться? Прикреплен дневник питания
Ольга Ильина
13.04.2013 19:41
Дневник питания и тренировок за 13.04.2013
День рождения подруги, потом театральный буфет - весь день насмарку. Прикреплен дневник питания
Ольга Ильина
12.04.2013 18:47
Дневник питания и тренировок за 12.04.2013
С утра ничего не записала, обычно записываю. Вечером муторно этим заниматься. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пирожное творожное со сгущенкой
Автор
Татьяна Меньшикова
328
10.1
12.7
42.6
4
2
0
Свекольный салат с чесноком и сметаной
Автор
Алиса
55.9
2
1
9.6
7
1
0
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
67
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Валентина
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Всем добра, тепла и стройности А я сегодня про Ле...
18
39
Лучшие рационы
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%