Блог
Войти
Ольга Ильина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Ильина
21.05.2013 19:02
Дневник питания и тренировок за 21.05.2013
Сколько я сладостей ем! Мне наверное любви не хватает. Черемша пошла! Прикреплен дневник питания
Ольга Ильина
20.05.2013 19:05
Дневник питания и тренировок за 20.05.2013
Доедала печень. Прикреплен дневник питания
Ольга Ильина
19.05.2013 19:15
Дневник питания и тренировок за 19.05.2013
Ну точно тут культ печени. Прикреплен дневник питания
Ольга Ильина
18.05.2013 19:08
Дневник питания и тренировок за 18.05.2013
Салат ещё был, очень луковый, забыла, а теперь лень добавлять. Лук с огорода злой! Прикреплен дневник питания
Ольга Ильина
17.05.2013 20:35
Дневник питания и тренировок за 17.05.2013
Пришлось танцевать - "Последний звонок" готовим. Прикреплен дневник питания
1
Ольга Ильина
16.05.2013 18:21
Дневник питания и тренировок за 16.05.2013
Вроде есть было некогда, а сколько съела! Прикреплен дневник питания
Ольга Ильина
15.05.2013 20:22
Дневник питания и тренировок за 15.05.2013
Почему-то иногда съешь много, а есть всё равно хочется. Сегодня наоборот. Прикреплен дневник питания
Ольга Ильина
14.05.2013 17:10
Дневник питания и тренировок за 14.05.2013
Опять не нахожу своих продуктов, заменяю чем-то... Адекватная ли замена? Прикреплен дневник питания
Ольга Ильина
13.05.2013 19:07
Дневник питания и тренировок за 13.05.2013
Вечерний перекус - пельмени
Прикреплен дневник питания
Ольга Ильина
12.05.2013 18:02
Дневник питания и тренировок за 12.05.2013
Как жить, если единственное приготовленное за день блюдо - пирог
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Панна кота
Автор
Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
3
4
Блинчик из зелёной гречки с творогом
Автор
Радмира
126.7
10.2
4.3
11.4
7
3
25
Салат со свежим кабачком и шампиньонами
Автор
Алёна Прекрасная
79.6
4.8
5.4
3.3
14
0
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
405
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75