Дневник питания за 13.05.2024

Доброго вечера всем! Сегодня полночи провела в приемнике кардио центра. Мужа напугала, ждал меня.
Исключали инфаркт. Долго снимали болевой синдром. Получилось только с морфием.
Снова..... Панкреатит.
Днем кашка на воде. Тошнота. И температура в придачу. 🥴
К вечеру расслабилась и слопала котлету, инжир и мед.
Время покажет, что из этого выйдет....

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	150	0	0	0	0
Каша 5 злаков	200	132	6	3.8	18
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	15	99.2	0.1	10.9	0.2
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	100	1	0.1	0	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	100	1	0.1	0	0
Итого	565	233	6	14	18

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп с булгуром	200	113.6	7.6	3.4	12.4
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	100	1	0	0	0.2
Итого	300	114	7	3	12

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Каша 5 злаков	210	138.6	6.3	4	18.9
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	15	99.2	0.1	10.9	0.2
Яйцо куриное вареное вкрутую	65	103.2	8.3	7.6	0.5
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	100	1	0	0	0.2
Итого	390	341	14	22	19

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Макароны отварные, по 1-302	100	98	3.6	0.4	20
Котлеты 23-2	65	217.4	14.6	16.3	3.1
Помидор (томат), парниковый	100	14	0.6	0	3.8
Инжир сушеный	25	64.3	0.8	0.2	14.5
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	220	2.2	0	0	0.4
Мед пчелиный	15	49.2	0.1	0	12
Итого	525	445	19	16	53
Итого за день	1780	1134	48	57	104