База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырные палочки
Легкий вкусный ужин с кабачками
Салат с кальмарами
Фрикадельки с сыром
Куриный блинчик
Говядина с фасолью в томатном соусе
Десерт с чиа
Рыба по французски
Куриная грудка, запеченная в кефирно-горчичном соусе
Говяжьи фрикадельки в томатном соусе
Тушеные овощи с кальмарами
Смузи с хурмой и киви
Овсянка в банке (рецепт)
Овсянка в банке
Красная рыба в яичной заливке
Кабачковые сэндвичи
Куриные грудки с ананасом
Хлебцы бородинские Tasty life
Сердечки в сливках
протеин ultra whey
Куриные растрепки
Печенье фундук-шоколад
fitnesShock вишня-шоколад
Запеченная цветная капуста
Треска в духовке
Яйцо в лаваше
Кабачковые оладья
Французский омлет с кабачками
Японские оладья
Сырные оладушки
Яблочные оладьи
Запеченая овсянка
Овсяноблин сладкий
Ленивая овсянка с ряженкой
Ленивый хачапури
Сырники
Ленивая овсянка
Ленивые вареники
Куриные рулетики
Овсяноблин
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Tanya Makronetta
2025-09-16
Калорийность:
1212 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Фрикадельки куриные в сметане
Автор
Татьяна Меньшикова
143.7
17.8
6.8
1.5
6
3
0
Грибы с Овощами тушеные
Автор
Татьяна
59.6
12.5
2.9
19.3
35
2
10
Рагу с болгарским перцем и аджикой
Автор
Я Татьяна. Худею.
80.6
13.5
1.6
3.6
6
1
10
Интересные блоги
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
140
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16
68
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56