База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка творожная
Баклажаны с грибами
Гречка диетическая
Колбаса сырокопченая
брусничный соус
ветчина столичная
Каша гороховая
Баклажаны-как грибы
Котлеты куриные
Абрикосовый рай
Салат капустка
Салат картофельный Цискаридзе
макароны
Супчик с гречкой
Салат лето
Ленивые конфеты (копия)
Суп куриный
скумбрия х\к
Гречка с мясом
лечо по болгарски
Гречк с грибной подливой
Куриная грудка в духовке с грибами
Салат из овощей на гриле
Похлебка Печеночная
сыр легкий
Путассу под маринадом
Гречневая каша с грибами
Кабачок Хрусь-Хрусь
Картошечка с печенью
Рыбный суп Хороший
Картофан с грибами
Макарошки козьи рожки
Судак "на ка выкуси"
Соус мучной томатный Натали
Овощная икра
Суп пюре из тыквы
фасоль красная
Свинина ,тушенная с квашенной капустой в горшочке
сибирская клетчатка Антидиабет
Соус овощной "Алый"
Томатный соус "Аджичный"
морские водоросли
Смузи веган
Куриная печень Та-дам
Капуста печеная "Персик"
Котлеты "Ням-Ням"
Смузи оранж
Салат злой тапок
Рулька "Суровый тапок"
соус терияки(хайнц)
Котлеты на палочке
Салат весна
Путассу в белом соусе
Бигос
Мойва в томате
Паштет из скумбрии
Салат бюджетный
Вешенки с овощами.
Салат свежесть
Скумбрия под маринадом
Пекинская капуста,запеченная в соусе.
Борщ на бульоне
борщ по кубански
соус чили острый(Азифуд)
пиво балтика 3
икра минтая
молодой горошек global village
борщ низкокалорийный
Кургрудка,запеченная в кефире
Картофель,тушеный с овощами в томатном соусе.
суп с брокколи
Белковый коктейль(клубника)
Лопатка,запеченная в бумаге
Куриная грудка,тушеная с овощами
Борщ диетический
Куриная грудка,тушеная в йогурте
яблочное пюре
помидор
Яйцо вкрутую
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
115
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55