База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречка
Салат
Пастила сухарики с клюковй
Чипсы с солью
Малиновый джем
Шоколадные сырники с апельсиновым джемом и сметаной
Желе сливки малина
Сливки 10%
Ряженка
Халва
Салат п о
Салат помидоры огурцы зелень
Филе куриное
Сырок творожный
Салат мимоза с горбушей
Лаваш
Творог 5%
Рис с курицей
Гречневая крупа
Сыр легий 17% oltermanni
Молоко
Мэндмс
Megaboom
Салат сельдь под шубой
Горячий ролл с креветками и тобико
Какао парашок
Сыр
Шоколадный овсяноблинчик
Кекс в кружке пп
Овсяные хлопья классические
Кефир 1%
Салат щётка
Коллоген апельсин
Ленивые вареники с вишней
Вишня быстрозамороженная
Запеканка ленивая
Паста арахисовая сладкая
Творожный сыр
Макароны
Арахисовая паста
Наггетсы
Желе вишнёвое
Запека с капустой
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45