Анастасия

Блог Кулинарная книга База продуктов

Анастасия

25.05.2021 09:43

Долго меня не было... Больше месяца ( и что же я д...

Долго меня не было...
Больше месяца ( и что же я делала? Ничего, быдка какая-то апатия. Был заброшен спорт 🙄 и до сих пор сложно вернуть его в жизнь..

3

Светланушка 25.05.2021 10:38

Привет! С возвращением! Как изменилось питание за этот месяц? Как изменился вес? Какие цели?

Анастасия 27.05.2021 07:36

Светланка, вес 61.8( цель 50кг на пп и велике

Светланушка 27.05.2021 10:46

Анастасия, ой, я велик тоже очень люблю Ах!

Ах!

только мне кажется что на нем сжигается меньше калорий чем показывают программы

Лучшие рационы

Катерина

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Tanya Makronetta

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 80%

Ирина Макс

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 100%

Интересные блоги

Новые рецепты

Тартар из тунца

Автор Ирина

Автор Ирина

Боул с лососем и киноа

Автор Жанна