Блог
Войти
Анастасия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анастасия
17.04.2021 09:45
Выходные 🥳
Люблю выходные за какую- нибудь движуху 😏💃🏼
Прогулки, гости, кино, магазины...
Да удержаться сложно от соблазна что-нибуть скушатьц, ноо желание скинуть лишние намного больше 😎
2
2
Julia Laskevich
17.04.2021 10:29
Мне помогает бутылочка айрана в магазине. Вроде бы и выпил что-то, и голод унял, и полезно даже, а главное, что по калориям совсем чуть-чуть
Екатерина
17.04.2021 12:51
Julia Laskevich
, обожаю айран😍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58