До лета 46 дней... Как-же жду его я🤪 Хочу похудеть...

а что майские праздники? Шашлычок на кефире из курицы и овощи,бокал красного сухого вина) Полезно, вкусно и малокалорийно)

привет! рекомендуют врачи, худеть на 4-5 кг в месяц. за 46 дней наверное, многовато скидывать желаемые кг-шки! но все равно желаю, чтобы все получилось мне бы хотелось сбросить до лета тоже побольше, но я пока ничего не делаю для этого

Спасибо 😊
Буду стараться.
До этого только 3 кг в месяц получалось без запретов. Сейчас мотивации больше, так как лето, открытая одежда и жара)))
Хочу избавится от лишних килограммов 💪

Удачи! ✨ Я бы тоже не отказалась 9 кг скинуть до лета, а может и 10)

О, да! Майские праздники с Пасхой в прошлом году меня просто выбили на +5 кг, с которыми до сих пор борюсь... а лета, тоже охота, я обычно летом сбрасываю, а ещё в гостях хорошо худею, или когда у меня гости )))