Анастасия
07.04.2021 08:35
Сегодня среда, а это значит...
Контрольное взвешивание и измерение объёмов. 7 апреля вес 59.1кг
тихонько ползёт вниз.
Талия 72.5см
Бедра 98.5см
Продолжаю делать вакуум каждое утро! 💪
Талия 72.5см
Бедра 98.5см
Продолжаю делать вакуум каждое утро! 💪
2
Новые рецепты
Тартар из тунца
118.4
11.8
6.9
1.4
17
Боул веганский
135.1
5.6
6.7
10.8
6
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
136.1
7.3
7.6
9.2
7
Интересные блоги
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня наслаждаемся вку...
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
Лучшие рационы
