Какой прекрасный вечер! В Москве чудесная погода! ...

Какой прекрасный вечер! В Москве чудесная погода! Ярко светит солнце,небо голубое, только изретко тучи! Получается много гулять в городе и за его пределами и это ещё не дача,а просто повседневные дела! Слава БОГУ мой вес меня стабильно покидает, медленно но верно,прогулки явно на пользу здоровью моему! Специальных упражнений я не делаю и не собираюсь,просто много хожу,получаю от этого удовольствие и пользу для здоровья! Сегодня опять не получилось набрать необходимого количества каллорий и есть просто не хочется! Не хочу насиловать организм! Чувствую себя прекрасно и при таком состоянии и при таком количестве калорий ! Всем хорошего настроения и здоровья,успехов в достижении цели!