Блог
Войти
Виктория
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Виктория
14.04.2021 11:46
Добрый день всем! Я чтобы был более калий кушаю ск...
Добрый день всем! Я чтобы был более калий кушаю скумбрию,там ещё и Йода много! Рыба много что даёт полезного у меня очень способствует освобождению от лишних кг! Успехов всем и доброго дня!
1
3
Svetlana
14.04.2021 12:13
А какую скумбрия покупаете? Я все хочу её купить, но как то побаиваюсь, эту рыбку надо покупать у проверенных производителей...
Виктория
14.04.2021 22:55
Svetlana
, я к сожалению не смотрю на производителя,просто консервы кушаю! Мне одной банки на два дня хватает!
Svetlana
15.04.2021 07:31
Я думала вы замороженную покупаете) я консервы редко когда ем)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55