Блог
Войти
Виктория
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Виктория
14.04.2021 11:46
Добрый день всем! Я чтобы был более калий кушаю ск...
Добрый день всем! Я чтобы был более калий кушаю скумбрию,там ещё и Йода много! Рыба много что даёт полезного у меня очень способствует освобождению от лишних кг! Успехов всем и доброго дня!
1
3
Svetlana
14.04.2021 12:13
А какую скумбрия покупаете? Я все хочу её купить, но как то побаиваюсь, эту рыбку надо покупать у проверенных производителей...
Виктория
14.04.2021 22:55
Svetlana
, я к сожалению не смотрю на производителя,просто консервы кушаю! Мне одной банки на два дня хватает!
Svetlana
15.04.2021 07:31
Я думала вы замороженную покупаете) я консервы редко когда ем)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
405
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
66
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей Фёдоров
2025-09-03
Калорийность:
1393 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Блинчик из зелёной гречки с творогом
Автор
Радмира
126.7
10.2
4.3
11.4
7
3
25
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
Автор
Светланушка
140.7
14.4
5.9
6.9
7
2
0
Салат со свежим кабачком и шампиньонами
Автор
Алёна Прекрасная
79.6
4.8
5.4
3.3
14
0
0