Дневник питания за 09.08.2025

Эх ма! Завидую, давно мечтаю так покатать, я имею в виду по огромному городу, а то мой маленький, провинциальный, недавно решил проверить, сколько км., если закольцевать и прокатиться так, что бы жилая застройка была с лева, а с правой стороны или лес или пром.зона. так вышло всего 27 км ...

Давно вас не было , как успехи?

Андрей_Б, в целом по республике, нормально. Было много разъездов и решил попрактиковаться в интуитивном питании. Но толи интуиция уже не та, толи мне это просто не подходит. В итоге удалось вес удержать и то слава Богу.
Есть и интересные моменты. Пришло понимание, что "классический" баланс бжу мне не очень. Скорее мне комфортнее на низкоуглеводке.

Алекс, 27 это не много, как будто бы. А на сколько запас хода у вашего пепелаца?

Алексей (Санкт-Петербург), для меня интуитивное питание какое то эфемерное понятие, а по низкоуглеводке  да дает неплохие результаты, но на дистанции,  сложно, очень сильно режется продуктовая корзина, как вариант скинуть быстро пару кг за неделю отличный вариант.

Алексей (Санкт-Петербург), городок не велик и не мал, ну, как в той песне. А хватает в зависимости от ёмкости аккумулятора. У меня их три, каждый способен на 40-45 км.

Здорово, обожаю велосипед, мечтаю выделить время и тоже км 30 проехать, но пока получалось только 20.

Андрей_Б, у меня совсем другое впечатление от урезания углеводов. Наоборот выбор становится больше и само состояние лучше, ЖКТ в том числе.

Надежда, вчера накатал сотку. Вот это было весело(нет). )))

Алексей (Санкт-Петербург), ого, 100 км, мощь!!!!